COLABORACION 2018 — mindfullness
TIPS Y BENEFICIOS DE MINDFULNESS
Por Gabriela Nava MINDFULNESS EL PODER DE LA SERENIDAD En los últimos años, se ha empezado a difundir la importancia del control de las emociones y unificar la mente con el cuerpo. Concentrarse únicamente en el presente, esto es "MINDFULNESS" una práctica que cada día cobra más importancia porque se ha demostrado que aumenta la atención y por lo tanto el aprendizaje, la memoria y hasta mejora el sistema inmunológico. Entonces ¿Te imaginas todos estos poderes en manos de los niños? Estas herramientas son una maravilla para sus cerebros en formación, porque pueden desarrollar capacidades increíbles para tener una vida...